LÀM SAO ĐỂ CHẤM DỨT NỔI NIỀM VẤN VƯƠNG NGÀY CUỐI TUẦN?

Mỗi tuần đều có ngày nghỉ nhưng lại có hàng tá thứ phải làm và tận hưởng. Làm thế nào để cân bằng cả hai, để ngày cuối tuần thật ý nghĩa và thoả mãn hơn?

Bộ sưu tập Weekend Pair - một người bạn đồng hành với các cô gái với những màu sắc tươi tắn, tất nhiên thoải mái không thể thiếu, vì IT GIRL “cổ” luôn linh hoạt và xinh đẹp mọi lúc mà. Dù trong nhà hay ngoài phố thì luôn có 5 cách cho bạn work - life balance! 

#1 To do list cho cả cuối tuần

Chỉ cần sắp xếp lại những công việc ưu tiên và chọn lựa những khoảng thời gian thư giãn phù hợp là bạn đã đạt được gần 40% mục tiêu rồi. Đừng ghi quá nhiều việc một lúc vì bạn cũng cần có lúc nằm dài thư giãn, không làm gì cả ấy.

#2 Chọn một bộ đồ có 3 tiêu chí Nhanh - gọn - xinh

Trong đầu bạn lúc này cũng đã hòm hòm những outfit thoải mái như áo thun, quần short hay một chiếc đầm thun rồi phải không? Nhưng đừng quên bạn cũng có thể chọn một set đồ matching không cần suy nghĩ thêm phải phối gì, mặc trong nhà hay ra phố đều được; hay một chiếc đầm đơn giản, phù hợp cho mọi hoạt động cả ngày mà vẫn xinh xắn.

#3 Tận hưởng từng việc nhỏ (mindfullness)

Này, thử tập trung hết mình vào từng việc đi, kể cả những việc bé xíu! Khi sống hết mình trong khoảnh khắc hiện tại, bạn sẽ bất ngờ khi thấy mỗi việc đều mang lại một niềm vui nho nhỏ đấy. Đôi khi chỉ vì mua được ổ bánh mì thơm ngon mà bạn cảm thấy vui sướng rồi. Những niềm vui nhỏ ấy sẽ là "vitamin" giúp cậu có động lực để bùng nổ với những việc lớn hơn!

#4 Dọn nhà và thăm hỏi người thân là thứ mà luôn mang cho ta cảm giác thư thái và refresh hơn. 

Nhất định phải có trong to do list! Nhà sạch, chăn thơm, mọi thứ tươm tất luôn khiến tâm trạng tốt hơn. Cả việc bạn dành thời gian hỏi thăm và chia sẻ một tuần qua với người thân của mình cũng khiến đầu óc nhẹ nhàng, tiếp thêm động lực, sẵn sàng cho một tuần mới phía trước. 

#5 Chăm sóc cơ thể 

Bất kể làm gì: giãn cơ, đắp mặt nạ, ủ tóc, tẩy da chết, chơi thể thao hay nấu ăn eat clean thì tất cả đều mang đến những điều tích cực cho cơ thể. Tự nhiên bạn sẽ cảm thấy được phục hồi năng lượng, có sức sống và biết ơn với bản thân mình hơn, vì một tuần qua bạn đã rất chăm chỉ rồi!

Cuối tuần trọn vẹn, là khi bạn vừa tận hưởng vừa yêu thương bản thân thật nhiều đó!